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Você se exercita o ano todo? Aqui estão os produtos que não podem faltar.

Você se exercita o ano todo? Aqui estão os produtos que não podem faltar.

Se você gosta de manter a forma, treinar em casa ou correr no parque, há certos produtos essenciais que facilitarão o processo e evitarão lesões. Aqui estão os produtos que não podem faltar se você quiser se exercitar o ano todo.

Esteiras

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Não importa o tipo de esporte que você pratica, seja ele de baixo ou alto impacto, para queimar calorias ou ganhar músculos, é sempre necessário se alongar antes e depois da atividade física. Uma esteira lhe dará o conforto necessário para alongar os músculos e a Decathlon tem várias opções de modelos e cores, como a esteira dobrável interna e externa da Corength.

Pesos

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Existem diferentes tipos de pesos para tonificar braços e pernas, desde barras com discos, kettlebells e halteres, entre os mais tradicionais. A Decathlon é uma das lojas de esportes mais completas e lá é possível adquirir todos os tipos de pesos. Uma boa alternativa é o conjunto de seis discos da Corength, para pesos progressivos que variam de 0,5 a 20 quilos. O kettlebell, também conhecido como kettlebell, é ideal para balançar, trabalhar os quadris e fazer agachamentos com peso. Na Decathlon, você pode encontrá-los em diferentes tamanhos e cores, variando de 4 a 20 quilos.

Caixa pliométrica

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Outro produto indispensável para se exercitar durante todo o ano é a caixa pliométrica, amplamente utilizada por treinadores para trabalhar a resistência, a força das pernas, o equilíbrio e a coordenação. A Decathlon tem com 14% de desconto a caixa da marca Corength de 40 x 50 x 60 centímetros e madeira de bétula, ultra resistente.

Barra de puxar

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A barra de elevação é ideal para trabalhar as costas, os braços e os abdominais. Ela ocupa muito pouco espaço e pode ser pendurada em qualquer lugar de sua casa. Na Decathlon, você pode adquirir o modelo que suporta até 100 quilos e 120 quilos com parafusos de fixação, além de ser superfácil de instalar.

Rolo de espuma

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Esses cilindros são necessários para trabalhar o relaxamento muscular após o exercício. Ao mesmo tempo, eles promovem a flexibilidade e reduzem o risco de contraturas. A Decathlon tem o massageador de rolo de espuma densa Domyos a um bom preço, que resiste a esforços intensos e é fácil de guardar.

Pular corda

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Pular corda é um dos melhores exercícios cardiovasculares e um dos mais populares para trabalhar as pernas e queimar calorias. Na Decathlon, é possível encontrar cordas de todos os tamanhos e cores, incluindo a corda ajustável Domyos jr100 de 3 metros, com uma alça ergonômica e uma textura levemente granulada que facilita a aderência.

Esticador de tórax

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O alongador de tórax é um produto indispensável para alongar os músculos do meio e das costas. Na Decathlon, há opções com até 25% de desconto.

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